Sigue estas recomendaciones que te da Glucovit max y evita que la diabetes te cause complicaciones.
1.-Mantén el control de tu presión sanguínea y el colesterol.
La presión o el colesterol alto pueden aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardiaco.
2.-Deja de fumar.
Fumar puede aumentar el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares, visuales y del sistema nervioso.
3.- Evita el alcohol.
El consumo de alcohol puede causar un desnivel en tu glucosa.
4.-Realízate chequeos médicos continuos.
Agenda entre 3 a 4 revisiones médicas por año para descartar cualquier complicación. Los exámenes permitirán determinar si
hay daño en los nervios, en el corazón o la retina.
5.- Cuida tu salud dental.
La diabetes puede alterar las infecciones a tus encías; lávate los dientes al menos 2 veces al día. Acude a tu médico si se
enrojecen o empiezan a sangrar.
6.-Evita el estrés.
Estar en una situación de estrés continuo puede llevarte a descuidar tu rutina de cuidado.
7.-Ten un cuidado especial con tus pies.
Si sufres de alguna hinchazón o herida en los pies que demore en curarse, acude a tu médico inmediatamente.
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